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            棗子的功效

            文章出處:六種花聊天群 人氣: 發表時間:2020-09-01 13:56

            棗子的功效
             
            中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
             
            1、棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白 ,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
             


            2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
             
            3、對病后體虛 的人也有良好的滋補作用。


             
            4、棗所含的蘆丁,能使血管軟化,從而降低血壓,對高血壓病有防治功效。
             
            5、抗過敏、除腥臭、怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
             
            6、有很好的增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
             
            7、大棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。
             
            8、實驗小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對照組明顯升高,并且在游泳試驗中,其游泳時間較對照組明顯延長,這表明大棗有增強肌力和增加體重 的作用。


             
            9、有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
             
            10、大棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,對小鼠反應性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態反應作用。
             
            11、大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用,故大棗具有安神、鎮靜之功。
             
            12、大棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養素,能夠增強人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
             
            13、紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。
             
            14、紅棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好的作用。


             
            15、紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
             
            16、紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等癥有較好療效。
             
            17、紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷,有較強的抑癌、抗過敏作用。
             
            18、食療保健--紅棗
             
            大棗性溫、味甘,具益氣補血、健脾和胃、袪風功效,對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高,以及預防輸血反應等均有理想效果;大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷,有較強的抑癌、抗過敏作用。棗中含有抗疲勞作用的物質,能增強人的耐力,棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效。棗中的黃酮類化合物,有鎮靜降血壓的作用。


             
            19、美容作用
             
            a、紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯,能夠促進人體造血,可有效預防貧血,使肌膚越來越紅潤。
             
            b、美白祛斑
            紅棗中含有豐富的維生素C和環-磷酸腺苷,能夠促進肌膚細胞的代謝,防止黑色素沉著,讓肌膚越來越潔白細滑,達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
             
            c、延緩衰老
            紅棗能夠養血安神、滋補脾胃,如果年老體弱的人群經常食用,能增強體質、延緩衰老;若是上班族食用,能增強食欲、緩解緊張情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶,可有效治療失眠。
             
            d、補氣養血
            中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能,F代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ,是一種藥效緩和的強壯劑。


             
            在中藥學里,紅棗的應用可分為以下幾種:
             
            ①健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎與胃脹、嘔吐等癥狀。
             
            ②補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞,能提升身體元氣,增強免疫力。
             
            ③養血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
             
            ④緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。如十棗湯中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
             
            ⑤紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質,不僅能促進女性荷爾蒙分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
             
            紅棗是補氣養血的圣品,同時又物美價廉,民眾無需購買民間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
             
            20、抗過敏:紅棗治過敏性紫斑 ,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天見效。日本科學家發現紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質,它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力,改善心肌營養的作用。


             
            21、治低血壓:大棗20枚,母雞一只,將雞切成塊,大火煸炒,加佐料,煮八成熟時加入大棗燜熟,分次食之。
             
            22、紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥,F代藥理研究發現,紅棗中含有較多的蛋白質、氨基酸、糖類、有機酸 、維生素A、維 生素B2.維生素C、P 等,以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環磷酸腺苷等。它性溫、味甘,具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒的方法。湖北省中醫院臟象肝病研究所所長博士生導師盛國光教授介紹,紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。
             
            23、紅棗不僅自身營養豐富,除了定期在?漆t生指導下進行必要的監測外,可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。
            紅棗的食用方法有很多,蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用,這樣既不會影響保肝的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉。將10~30克紅棗洗凈,并用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢出,然后加適量的水煮1小時左右即可。也可以在粥里加入紅棗,做成棗粥食用。另外,將紅棗加工制作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等,也是比較常見的方法。
             
            24、抗癌防高血壓:紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌癥。


             
            25、紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質 ,其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70~80倍,蘆。ňS生素P)的含量也很高,這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
             
            26、紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。

            紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 藥。

            產婦食用紅棗,能補中益氣、養血安神,加速機體復原;老年體弱者食用紅棗,能增強體質,延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者,用紅棗煮湯代茶,能安心守神,增進食欲。




            素有茶癖的人,晚間過飲,難免輾轉不眠,若每晚以紅棗煎湯代茶,可免除失眠之苦。

            春秋季節,乍寒乍暖,在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶,可預防傷風感冒;夏令炎熱,紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴寒,紅棗湯加生姜紅糖 ,可驅寒暖胃。

            紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進氣血生化循環和抗衰老。
             
             
             
            紅棗的食用禁忌:
             
            1、紅棗雖好,可常食用,但不可過量,吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。
            2、紅棗糖分豐富,不適合糖尿病患者吃;多吃紅棗,沒有喝水漱口,容易蛀牙。
            3、濕盛或脘腹脹滿者忌食;濕熱重、舌苔黃 的人不宜食用。
            4、有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
            5、棗皮纖維含量很高,不容易消化,吃時一定要充分咀嚼,不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。
            6、糖尿病人最好少食用,含糖量太高。
             


             
             
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            河南省中泰藥業有限公司 河南省駐馬店市風光路2號 藥品冷庫
            上海浩源生物技術有限公司 青浦區趙港滬青平公路2933弄 藥品冷庫
            上海丹利檢驗設備有限公司 上海市廣靈二路9號3F 藥品冷庫
            河南鄭州欣中生物技術有限公司 河南鄭州高新區瑞達路96號 藥品冷庫
            上海建華精細生物有限公司 上海市華涇路1285號 藥品冷庫
            上海昊海生物制品的限公司 上海市長寧區安順路139號4 藥品冷庫
            上海建華精細生物有限公司 上海市華涇路1285號 藥品冷庫
            上海疾控生物科技有限公司 普陀區大渡河路1718陽光商務大廈 藥品冷庫
            上海其勝生物制劑有限公司 上海市安順路139弄2號4樓 藥品冷庫
            上海伯恩生物技術有限公司 上海市蓮花南路1500號8-9 藥品冷庫
            上海中山醫院 上海市徐匯區楓林路180號 藥品冷庫
            上海東方醫院 上海浦東新區即墨路150號 藥品冷庫
            長興縣中醫院 浙江省長興縣雉城鎮解放中路 藥品冷庫
            無錫第二人民醫院 江蘇省無錫市中山路68號 藥品冷庫
            臺州海正藥業 浙江臺州 藥品冷庫
            湖北馬應龍藥業 湖北武昌 醫藥冷庫
            上海華源醫藥 上海 藥品冷庫
            物流企業    
            上海永來物流有限公司 上海 3000平方米物流冷庫工程
            上海伊禾農產品科技發展股份有限公司 上海 跨境電商大型蔬果生鮮冷庫工程
            北京萬方恒利倉儲有限公司 北京大興 低溫物流冷庫
            上海西郊國際農產品交易中心 上海青浦 農產品冷庫
            嘉里大通物流(上海) 浦東奉賢 物流冷庫
            百福東方物流 北京市朝陽區 物流冷庫
            三運物流 上海泰谷路 物流冷庫
            上海佳凌冷藏物流有限公司 上海松江 物流冷庫
            上海天天果鮮 上海  
            冷鏈物流冷庫
             
            便捷資訊:
             
            冷庫業主如何向當地申請380伏電壓?
             
            冷庫選購方法
             
            冷庫建造的特點和要求
             
            冷庫建造必須完成的輔助設施
             
            戰“疫”以來,這些行業受重視
             
            冷凍庫保存香椿
             
            金針菇如何靠冷庫賺錢?
             
            建一個速凍冷庫多少錢?
             
            凍品冷庫是什么?
             
            廠房車間降溫用什么方法最好?
             
            菜市場建冷庫要多少?
             
            冷庫很冷,但心很熱
             
            一場疫情,突出了冷庫的重要性!
             
            我國冷庫目前現狀以及未來發展趨勢
             
            冷庫建設中要防止“冷橋”產生
             
            黑科技?從冷庫中取出來的魚,馬上活了
             
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            為什么小型果蔬冷庫很受歡迎呢?
             
            花店是如何保存鮮花的呢?
             
            新鮮板栗該如何儲存在冷藏保鮮冷庫呢?
             

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